Što mjeri Activity
Vaš dnevni fizički učinak i mobilnost, procijenjeni u odnosu na vaš nedavni prosjek i jednostavne dnevne ciljeve.
Activity = (Steps + Move Hours + Active Points) / 3. Svaka potmetrika je 0–100 prije izračuna prosjeka.
Steps (ciljani, personalizirani)
Preporuka: 10.000 koraka dnevno.
- Postavljamo efektivni baseline kao manji od (10.000 ÷ 1,10) i vašeg stvarnog 30-dnevnog prosjeka — kako bi procjena bila fer ako vam je norma niža.
- Ako su koraci < baseline → skala od 0 → ~80 (≈ 80% baselinea).
- Od baseline → recommended (10.000) → skala 80 → 100 (linearno).
- Ako pogodite ≥ 10.000 → 100 (granica).
Primjer
Vaš baseline je 7.500; efektivni baseline postaje 7.500 (manje od 9.091).
Pogodite 7.500 → ≈ 80.
Pogodite 10.000 → 100.
Move Hours (tj. „stand-up” sati)
Move hour je sat u kojem ste napravili 250+ koraka.
- Brojimo do 8 move sati (više od 8 ne donosi bodove).
- Baseline je ograničen na 7 kako ne bismo kažnjavali vrlo aktivne navike.
Ako danas dosegnete 8:
- Ako je vaš baseline ≥ 7 → 100.
- Ako je baseline < 7 → 80 + (8 − baseline) × 10 (zatim ograničeno na 100).
Ako ste ispod 8:
- Jednak baselineu → 80.
- +1 iznad baselinea → 100.
- Ispod baselinea → oduzmi ~10 bodova po nedostajućem satu (nikad < 0).
Primjeri
Baseline 5; danas 6 → 100 (baseline +1).
Baseline 6; danas 8 → 100.
Baseline 7; danas 6 → ≈ 70.
Active Points (intenzitet × trajanje)
Preporuka: 100 bodova dnevno.
- Efektivni baseline je manji od (100 ÷ 1,10) i vašeg 30-dnevnog prosjeka.
- Ispod baselinea → skala 0 → ~80 (≈ 80% baselinea).
- Od baseline → recommended (100) → skala 80 → 100.
- Ako pogodite ≥ 100 → 100 (granica).
Primjeri
Baseline 60; danas 60 → ≈ 80.
Danas 90 → ~95.
Danas 100+ → 100.
Sve zajedno
Activity Score je jednostavan prosjek triju podmetrika. Ažurira se tijekom dana kako pristižu vaši koraci, move sati i active points, a može se naknadno ispraviti za kasne sinkronizacije unutar 7 dana.